Todos sabemos qué es la
disfunción eréctil o pérdida de erección pero ¿Qué es lo que la causa?
Las causas pueden ser tanto
orgánicas como psicológicas, siendo esta segunda opción la más predominante.
Algunos de los factores precipitantes suelen ser:
· Problemas en la relación de pareja
· Infidelidades
· Expectativas poco razonables sobre el sexo
· Estrés
· Ansiedad
· Depresión
· Algún fallo esporádico
· Edad..
Algunos de los factores mantenedores suelen ser:
· Anticipación del fallo o miedo al fracaso
· Culpabilidad
· Falta de atracción entre los miembros de la pareja
· Deterioro de la autoimagen
· Información sexual inadecuada
· Escasez de estímulos eróticos…
Todo hombre a lo largo de su vida
pierde en algún momento la erección, nuestra respuesta sexual no funciona siempre
igual, por lo tanto en la fase de erección puede y suele “fallar” en alguna
ocasión. Supongo que ahora mismo algún hombre estará pensando bueno, que te
pase una vez bien, pero..¿Por qué me ocurre más veces si no me había pasado
esto antes? Yo siempre les explico a mis
pacientes que hay dos tipos de hombres, los que les ocurre y no le dan ninguna
importancia y los que les ocurre y empiezan a
pensar..¿Y si me vuelve a pasar? ¿Y si tengo algo físico? ¿Qué pensará
mi pareja? ¿Y si lo van diciendo por ahí? ¿Y si me dejan por esto? ¿Cómo me voy
a poner un preservativo si cuando paro a ponérmelo pierdo la erección? …etc.
Esta rumiación a nivel de pensamiento va aumentando los niveles de ansiedad y
el miedo anticipatorio provocando que nuevamente se vuelva a perder la erección
debido a que se afronta la siguiente relación desde lo que llamamos el rol del observador. El hombre comienza
la relación haciendo un análisis de cómo esta su pene, de si tiene erección, de
cómo es la erección y este nivel de atención hace que se olviden de estar
relajados y de poder disfrutar de la sexualidad, por lo tanto la respuesta
sexual se “apaga”.
El tratamiento es sencillo y
efectivo sin necesidad de tomar medicación, salvo en el caso en el que
realmente haya alguna causa orgánica. Durante el tratamiento se trabajan los
pensamientos anticipatorios, la ansiedad y se mandan una serie de ejercicios
para que el paciente de nuevo adquiera seguridad en sí mismo y se permita
volver a disfrutar de la sexualidad. He querido recalcar esto ya que la
medicación es una vía rápida que cada vez se está utilizando más cuando no es
necesaria en la gran mayoría de los casos.
Me gustaría terminar con una
frase de Paco Cabello que dice: “detrás de un pene hay una persona, a su lado
una pareja y rodeados de un entorno” y sin actuar sobre el conjunto todo pierde
valor, o al menos es un valor relativo.
Erika Alcolea Schott
Psicóloga y Coach
Martinez Bardají Psicologia y Salud
www.psicologiaycoaching-zaragoza.es
C/Alfonso nº28
50003 Zaragoza
